Saia da exaustão, inflamação e ansiedade com o método natural que respeita seu tempo e sua verdade
(sem sair de casa)
Seu corpo sabe. Sua intuição sente. Você merece uma jornada que respeita seu ritmo.”
Na sessão diagnóstica gratuita de 30 minutos, mapeamos seus desequilíbrios para que tenha clareza de como e por onde começar.
30 MOTIVOS PARA COMEÇAR ESSA JORNADA
🌱 FÍSICO – O corpo que pede ajuda e recebe cuidado
Regular o intestino preso ou solto com práticas naturais e sustentáveis
Reduzir a inflamação silenciosa que causa inchaço, dores e fadiga
Melhorar a digestão, acabando com estufamento, refluxo e má absorção
Reequilibrar a microbiota intestinal com alimentos e práticas que nutrem
Aumentar a energia e disposição sem depender de café ou estimulantes
Reduzir dores de cabeça e sintomas de TPM ou ciclo desregulado
Dormir melhor, com mais qualidade, relaxamento e profundidade
Apoiar a imunidade natural com fitoterapia e alimentação consciente
Reaprender a comer com prazer, sem culpa ou rigidez alimentar
Criar uma rotina de autocuidado corporal real e prazerosa
🧠 MENTAL – A mente sobrecarregada que encontra clareza
Acalmar pensamentos acelerados e sensação de estar sempre “ligada”
Reduzir a ansiedade e o excesso de pensamento futuro/culposo
Melhorar o foco, a concentração e a produtividade natural
Criar uma rotina mental saudável com menos ruído e mais intenção
Romper com o ciclo da autoexigência, da pressa e do cansaço mental
Fazer escolhas mais conscientes, sem autossabotagem ou compulsão
Restaurar a conexão entre mente e corpo — sair da desconexão
Trocar o excesso de informação por sabedoria aplicada e prática
Aliviar a sensação de “mente cansada” e confusão constante
Criar espaço interno para novas ideias, leveza e prazer no dia a dia
💛 EMOCIONAL – A alma exausta que reencontra paz
Liberar emoções acumuladas que geram tensão, compulsão ou tristeza
Aprender a se escutar com compaixão e não com crítica constante
Sentir-se segura para sentir — sem medo de entrar em colapso
Voltar a confiar na própria intuição e ciclos internos
Parar de se sentir sobrecarregada com as demandas de todos
Reduzir o sentimento de culpa por se colocar em primeiro lugar
Curar a relação com o corpo, com o alimento e com o prazer
Aprender a dizer “não” sem se sentir egoísta
Reconstruir autoestima e valor pessoal de dentro pra fora
Resgatar alegria, sensibilidade e propósito como parte da rotina
Pra quem é o Flora Viva
O Flora Viva foi criado para mulheres que sentem, lá no fundo, que precisam de uma nova forma de cuidar da própria saúde — mais verdadeira, mais leve, mais natural.
Talvez você se identifique com uma (ou várias) dessas situações:
Você sente que já tentou de tudo, mas seu corpo continua inflamado, pesado, cansado…
Seu intestino vive desregulado, seu sono é agitado, e a ansiedade não te dá trégua.
Você até começa um cuidado, mas não consegue sustentar — falta energia, foco, rotina.
Você quer uma alimentação mais leve e funcional, mas está perdida entre tanta informação.
Você busca um caminho natural, mas não quer mais se sentir sozinha tentando entender tudo.
Seu ciclo menstrual ou sua imunidade estão desequilibrados, e você sente que precisa se reencontrar.
Você sente que sua saúde emocional está ligada ao seu corpo — mas ninguém te ensinou como cuidar disso de forma integrada.
Acima de tudo, você deseja voltar a confiar no seu corpo e criar uma rotina com propósito, sem precisar se cobrar o tempo todo.
Se alguma dessas frases tocou seu coração, o Flora Viva foi feito pra você.
Você não precisa mais cuidar da sua saúde no escuro.
🌿 Aqui, o caminho é com luz, natureza e escuta verdadeira.
O que você vai viver na jornada
O Flora Viva é uma jornada terapêutica de 6 meses, guiada por quatro flores que representam os ciclos da natureza e da mulher.
Cada etapa foi criada com base nos princípios da naturopatia, Ayurveda, fitoterapia e escuta profunda do corpo. Você vai passar por um processo de cura completo: desintoxicação, reconexão, nutrição e sustentação.
🎺 Etapa Lavanda – Escuta & Diagnóstico
Diagnóstico emocional e digestivo através da mandala terapêutica
Autoconhecimento profundo sobre os sinais do seu corpo
Ritual de abertura + escuta ativa e consciente
Palavra-chave: clareza
🌿 Etapa Alecrim – Detox & Desintoxicação
Limpeza mental, emocional e física
Protocolos naturais para desinflamar o corpo
Práticas de liberação e leveza
Palavra-chave: liberação
🌱 Etapa Manjericão – Nutrição & Regeneração
Restauração da flora intestinal e fortalecimento da imunidade
Alimentação funcional e afetiva
Rotina de autocuidado com especiarias, chás e florais
Palavra-chave: força
🌼 Etapa Camomila – Sustentação & Leveza
Integração de tudo que foi vivido
Estilo de vida leve, cíclico e verdadeiro
Criação de hábitos duradouros
Palavra-chave: doçura
Cada etapa traz aulas gravadas, materiais de apoio em PDF, protocolos naturais, rituais sensoriais e práticas que se adaptam à sua rotina real.
Essa não é uma jornada para você se transformar em outra mulher.
É para você voltar a ser quem sempre foi, com mais consciência, vitalidade e verdade.
Quero começar essa jornada agora!
Atendimento Individual, apenas você & eu.
Consultas individuais e muitas aulas em cada etapa
Identificação Rápida
Começamos a sessão mapeando os gatilhos que despertam seus desequilíbrios com uma sessão de diagnóstico completa, com mandala da criatividade intuitiva.
Detox físico e mental
Você vai tirar todos os excessos e toxinas que estão te sobrecarregando e inflamando
Ação Imediata
Você sai da sessão com estratégias simples e diretas para aplicar no dia a dia, garantindo que a mudança continue e que você se sinta no controle das suas escolhas.
O Que Vai Mudar em Você Com o Flora Viva
Ao longo dessa jornada, não são apenas seus sintomas que serão transformados. Você vai sentir uma nova relação com o seu corpo, seus ciclos e sua rotina.
🚫 Resultados que vão embora:
Intestino preso, estufamento, gases e desconforto abdominal
Inflamação crônica, baixa imunidade e cansaço constante
Ansiedade e pensamentos acelerados que drenam sua energia
Falta de foco, insônia e desorganização alimentar
✅ Resultados que você conquista:
Digestão leve, intestino regulado e energia mais estável ao longo do dia
Rituais de autocuidado simples, práticos e prazerosos
Imunidade natural fortalecida com alimentos e plantas certas
Leveza emocional, clareza mental e reconexão com sua intuição corporal
Uma rotina de bem-estar que você realmente sustenta, sem culpa ou rigidez
“Mais do que um detox, o Flora Viva é um florescimento da mulher inteira.”
Você vai sair do piloto automático e criar um espaço interno para viver com mais vitalidade, verdade e presença.
Esse não é um curso. É uma nova forma de viver a sua saúde.
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Estar aqui agora não é coincidência
Quantas vezes você sentiu que estava perto de mudar, mas algo te parou?
Se chegou você até aqui, isso não foi por acaso, acredito que esse pode ser o sinal que você tanto pediu que aparecesse para você.
Não procrastine mais.
sua mentora
Débora Rodrigues
- Naturopata| terapeuta ayurveda| ortomolecular
- terapia energética
Meu nome é Débora Rodrigues. Sou naturopata, terapeuta integrativa e criadora do Flora Viva.
Desde muito jovem, fui apaixonada pelas plantas, pelos rituais simples e pelo poder de cura da natureza. Mas foi através da minha própria busca por saúde e verdade que compreendi algo profundo: o corpo da mulher é sagrado, e ele fala.
Durante anos, acompanhei mulheres com sintomas invisíveis — inflamação, exaustão, desajustes hormonais, distúrbios digestivos, ansiedade e dores que a medicina convencional não soube tratar com acolhimento.
Foi por elas, e por mim, que criei o Método Flora Viva: um caminho que une naturopatia, Ayurveda, alimentação funcional, fitoterapia, arteterapia, aromaterapia e espiritualidade aplicada à vida real.
Aqui, não existe um ideal inalcançável. Existe um ciclo vivo, onde você se reconecta com sua sabedoria natural, passo a passo, de forma real, humana e profunda.
Minha missão é te ajudar a sair da confusão e do cansaço para um lugar de escuta, leveza e florescimento.
Se você sente que é hora de voltar pra si, eu vou te conduzir com a potência suave das plantas, da rotina e do amor.
Vamos florescer juntas.
Meu trabalho é guiado pela empatia, pelo respeito ao ritmo de cada pessoa e por estratégias que geram resultados reais. A jornada de cada cliente é única, e eu estou aqui para oferecer o suporte necessário para que você alcance todo o seu potencial, com confiança e leveza.
O que estão falando sobre o meu trabalho?
Você já deu o primeiro passo.
Análise + Sessão de Diagnóstico gratuita + 6 meses de acompanhamento nessa jornada
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Perguntas comuns...
O que é o Flora Viva?
R: É um método de equilíbrio físico, mental e emocional através de autoconhecimento, detox e mudanças de hábitos de vida
Preciso fazer dieta?
R: Nós vamos juntas descobrir quais os melhores alimentos para seu corpo e suas necessidades e elaborar cardápios saborosos, sem sofrimento.
O que posso esperar ao final da sessão?
R: Você sairá da sessão com mais clareza sobre o que fazer para viver praticando mais autocuidado. Terá mais planos práticos para ter mais bem estar. E muitas aulas que vão te guiar no processo.
Essa sessão resolve todos os meus problemas?
R: Embora a sessão seja transformadora, ela é um ponto de partida para desbloquear padrões e criar novos caminhos. A transformação completa depende do seu comprometimento e continuidade no processo.
Como saber se o meu caso se encaixa no trabalho da Débora?
R: Se você sente que está presa em ciclos de sintomas desagradáveis e já cansou de procurar diversos médicos sem ser ouvida, esse caminho é para você.
- 2025 Débora Rodrigues
- Todos os direitos reservados.
O trabalho de Débora Rodrigues é dedicado a ajudar mulheres a desbloquearem padrões e ciclos de doenças que limitam seu bem estar no trabalho e na vida pessoal. No entanto, os resultados dependem de diversos fatores, incluindo o comprometimento individual, a abertura para o processo e as circunstâncias externas, não havendo garantia de resultados específicos.
Os depoimentos apresentados refletem experiências reais de clientes que participaram das sessões da Débora. Os resultados podem variar de pessoa para pessoa e estão sujeitos às particularidades da jornada de cada cliente, bem como a fatores externos que fogem ao controle de Débora e sua equipe.